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<薬を使わない精神科医>みやじっちのメンタルセラピー

 最近「食欲がわかない」「眠れない」「集中力がない」「イライラする」「やる気が出ない」など感じていませんか?患者であり治療者でもある精神科医の私が、うつ病で7年間苦しみぬいて、ここにたどり着きました。
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元気を取り戻すヒントがここにあります。お気軽にご参加ください。

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 ●医師は健康の専門家?
 ●薬は対処療法!根本治療は?

2、悩み・ストレスを3つに大別

3 KENDA ケンダ KR-201 サマータイヤ 195/65R15 ブリヂストン BALMINUM Z5 ホイールセット 4本 15 X 6 +45 5穴 114.3 、ストレスを見つける3つのポイント

4、みやじっちからの提案

 ●食生活を変える
 ●考え方を変える
 ●人間関係を変える

5、まとめ

セミナー講師プロフィール

湯島清水坂クリニック院長

薬を使わない精神科医みやじっち
宮島 賢也

自分自身の7年間のうつでの内服の経験から薬の治療に疑問。食生活・考え方・人間関係を見直し、薬に頼らず元気を取り戻す。現在、薬を使わない精神科医として治療・講演ともに活躍中。
中経出版社、河出書房新社、別冊宝島社から出版多数。
雑誌「壮快」「安心」「わかさ」に執筆多数。
精神保健指定医・産業医・児童養護施設嘱託精神科医
国際メンタルセラピスト協会専務理事

開催日時 2014年7月17日(木)
13:00 ~ 16:30
会場 東京都江戸川区中央4-14-1
【東京】 江戸川区総合文化センター 2F会議室 
講師 宮島 賢也
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